Systemische Beratung
In meiner Beratung gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Ziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf dem Ansatz der systemischen Beratung/Therapie und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Mögliche Themen innerhalb der
Beratung
Persönliche Krisen
- Umgang mit emotionalen Belastungen
- Bewältigung von Verlust (z.B. Tod, Trennung)
- Stressbewältigung und Resilienzaufbau
- Umgang mit Ängsten
Berufliche Neuorientierung
- Karriereplanung und berufliche Ziele
- Veränderungen am Arbeitsplatz (z.B. Jobwechsel, Umstrukturierung)
- Gründung eines eigenen Unternehmens
- Work-Life-Balance/Beruf und Privatleben in Einklang bringen
Entscheidungsfindung
- Hilfe bei wichtigen Entscheidungen
- Prioritäten setzen und Ziele definieren
- Abwägen von Optionen und Chancen
- Umgang mit Unsicherheit und Zweifel
Selbstwertgefühl
- Stärkung des eigenen Selbstwerts und Selbstvertrauens
- Überwindung von Selbstzweifeln und negativen Glaubenssätzen
- Förderung von Selbstakzeptanz und innerer Zufriedenheit
Persönliche Weiterentwicklung
- Förderung von Selbstreflexion und Achtsamkeit
- Entfaltung von Potenzialen und Talenten
- Entwicklung von neuen Fähigkeiten und Interessen
- Setzen und Erreichen von persönlichen Zielen
Beziehungs- und Familiäre
Themen
- Konfliktlösung in Partnerschaften oder innerhalb der Familie
- Kommunikation und Beziehungspflege
- Umgang mit familiären Herausforderungen (z.B. Erziehung, Pflege von Angehörigen)
- Unterstützung bei Trennung oder schwierigen Beziehungsdynamiken
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und
Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.